{"version":"1.0","provider_name":"La Voie Du Vide-\u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u0391\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03c9\u03bd \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03ce\u03bd &amp; \u0391\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03a0\u03b5\u03b4\u03af\u03bf\u03c5","provider_url":"https:\/\/esoteric-sciences.com\/el\/","author_name":"admin","author_url":"https:\/\/esoteric-sciences.com\/el\/author\/admin\/","title":"AstroBeauty-\u0397 \u0391\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039f\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac\u03c2 & \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0391\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 - La Voie Du Vide-\u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u0391\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03c9\u03bd \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03ce\u03bd &amp; \u0391\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03a0\u03b5\u03b4\u03af\u03bf\u03c5","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"y1PsNhKy8i\"><a href=\"https:\/\/esoteric-sciences.com\/el\/astrology-beauty\/\">AstroBeauty-\u0397 \u0391\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039f\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac\u03c2 &#038; \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0391\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1\u03c2<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/esoteric-sciences.com\/el\/astrology-beauty\/embed\/#?secret=y1PsNhKy8i\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;AstroBeauty-\u0397 \u0391\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039f\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac\u03c2 &#038; \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0391\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1\u03c2&#8221; &#8212; La Voie Du Vide-\u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u0391\u03c0\u03cc\u03ba\u03c1\u03c5\u03c6\u03c9\u03bd \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03ce\u03bd &amp; \u0391\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03a0\u03b5\u03b4\u03af\u03bf\u03c5\" data-secret=\"y1PsNhKy8i\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/esoteric-sciences.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/esoteric-sciences.com\/wp-content\/uploads\/2016\/02\/shutterstock_735665842-nnwuaih8eo1s819mltuzy7bhm9i6gdsif398ahtk3y.jpg","thumbnail_width":1000,"thumbnail_height":667,"description":"La Voie du Vide \u2014 \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u0395\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ce\u03bd \u0392\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u0395\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc &#038; \u03bc\u03c5\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7\u03c2. esoteric-sciences.com AstroBeauty \u0397 \u0391\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u039f\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac\u03c2 &#038; \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u0391\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u0391\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u2022 \u0395\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u2022 \u03a1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03af \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u2022 \u201c\u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9\u201d \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 AstroBeauty \u0397 AstroBeauty \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1: \u03c0\u03ce\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u03c4\u03b9 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9, \u03c0\u03cc\u03c4\u03b5 \u201c\u03c0\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03b9\u201d \u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2, \u03ae\u03c0\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c7\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9). \u03a4\u03b9 \u03b5\u03be\u03b5\u03c4\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03a3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf (\u03a6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac\/\u0393\u03b7\/\u0391\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2\/\u039d\u03b5\u03c1\u03cc): \u03c0\u03ce\u03c2 \u201c\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b5\u03b9\u201d \u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u0391\u03c6\u03c1\u03bf\u03b4\u03af\u03c4\u03b7: \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7, \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\/\u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a3\u03b5\u03bb\u03ae\u03bd\u03b7: \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1, \u03c5\u03b3\u03c1\u03ac, \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1. \u0389\u03bb\u03b9\u03bf\u03c2: \u03b6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7, \u201c\u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7\u201d. \u039a\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2: \u03cc\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c0\u03b5\u03b9\u03b8\u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1. \u03a4\u03b1 4 \u03a3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 &#038; \u03bf\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2 \u03a6\u03c9\u03c4\u03b9\u03ac: \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 + \u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b9\u03ac (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u201c\u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9\u201d) \u2022 \u0393\u03b7: \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 + \u03b8\u03c1\u03ad\u03c8\u03b7 (\u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac) \u2022 \u0391\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2: \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 + \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 (\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03b5\u03b9) \u2022 \u039d\u03b5\u03c1\u03cc: \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 + \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 (\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u201c\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u201d). 3 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u038e\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2: \u03b7 \u201c\u03b1\u03bb\u03b7\u03b8\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1\u201d \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2. \u0391\u03bd \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9, \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1. \u039d\u03b5\u03c1\u03cc &#038; \u03ac\u03bb\u03b1\u03c4\u03b1: \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 + \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2). \u03a3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1: 10 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 > 2 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03ae\u03bd\u03b1. \u0396\u03ce\u03b4\u03b9\u03b1 &#038; \u0391\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 (AstroBeauty \u03b1\u03bd\u03ac \u0396\u03ce\u03b4\u03b9\u03bf) \u03a0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03b8\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2: \u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03bd\u03cd\u03b5\u03b9, \u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u039a\u03c1\u03b9\u03cc\u03c2 \u2014 \u201cReset\u201d \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1-\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03bb\u03af\u03b3\u03bf\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2, \u03b2\u03b9\u03b1\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u2192 \u201c\u03b1\u03bd\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9\u201d \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b2\u03bb\u03ad\u03bc\u03bc\u03b1. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03c3\u03cd\u03bd\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae: \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 + \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 + SPF. \u039c\u03b7\u03bd \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 10 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 (\u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03ac\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1\/\u03b3\u03c5\u03bc\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae) \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7. \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03b1\u03bb\u03cc\u03b7, \u03c0\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03bb\u03b7, \u03c7\u03b1\u03bc\u03bf\u03bc\u03ae\u03bb\u03b9, \u03b1\u03b3\u03b3\u03bf\u03cd\u03c1\u03b9 (\u03b4\u03c1\u03bf\u03c3\u03b9\u03ac &#038; \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03c1\u03ac\u03c5\u03bd\u03c3\u03b7). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: 30 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b3\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b3\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u201c\u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03ce &#038; \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bc\u03b1\u03b9\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1, \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c3\u03ad\u03bd\u03b1. \u03a4\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf\u03c2 \u2014 \u0398\u03c1\u03ad\u03c8\u03b7 &#038; \u03c0\u03bf\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03b2\u03b1\u03c1\u03b9\u03ac \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u2192 \u201c\u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u201d \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: 2\u20133 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c5\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b5\u03c2. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03bc\u03b1\u03c3\u03ac\u03b6 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\/\u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd 3\u20135 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac (\u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1, \u03c7\u03b1\u03bb\u03ac\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03bc\u03ad\u03bb\u03b9, \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7, shea butter, \u03b1\u03bc\u03c5\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03ad\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf (\u03b8\u03c1\u03ad\u03c8\u03b7, \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2\/\u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae: \u201c\u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5, \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b9\u03bc\u03ce\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03b7 \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b1\u03b3\u03b3\u03b1\u03c1\u03b5\u03af\u03b1. \u0394\u03af\u03b4\u03c5\u03bc\u03bf\u03b9 \u2014 \u03a3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c1\u03b5\u03bc\u03ac\u03c1\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03af\u03b1\/\u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u2192 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u201c\u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u201d \u03c4\u03af\u03c0\u03bf\u03c4\u03b1. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03c2 + \u03ad\u03bd\u03b1 \u201c\u03ad\u03be\u03c5\u03c0\u03bd\u03bf\u201d \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1 2\u20133 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2\/\u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03bd\u03ad\u03bf trend). \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae\u03c2\/\u03bb\u03b1\u03b9\u03bc\u03bf\u03cd\/\u03ce\u03bc\u03c9\u03bd (\u03bf \u0391\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9, \u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03bd\u03b5\u03c1\u03bf, \u03bd\u03b9\u03b1\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b4\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae (\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u03c6\u03c1\u03b5\u03c3\u03ba\u03ac\u03b4\u03b1). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: 1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u201c\u03c3\u03b9\u03c9\u03c0\u03ae \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u201d \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03c1\u03ad\u03c6\u03c4\u03b7: \u201c\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c5\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03bb\u03af\u03b3\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b1. \u039a\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c2 \u2014 \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 &#038; \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7, \u03b1\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2 \u2192 \u201c\u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u201d \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03c1\u03b1\u03cb\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c4\u03af\u03bc\u03b7\u03c3\u03b5 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c6\u03cc\u03c1\u03bc\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac peelings. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc-\u03c7\u03bb\u03b9\u03b1\u03c1\u03cc \u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac\u03c2 \u201c\u03bd\u03b5\u03c1\u03cc\u201d). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1, \u03c7\u03b1\u03bc\u03bf\u03bc\u03ae\u03bb\u03b9, \u03c0\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03bb\u03b7, ceramides (\u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5: \u03ba\u03b5\u03c1\u03af\/\u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03c6\u03c9\u03c2 + 7 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2, \u03bb\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2. \u039b\u03ad\u03c9\u03bd \u2014 \u039b\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7\/\u03b5\u03b3\u03c9-\u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2, \u201c\u03b8\u03ad\u03bb\u03c9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03c9 \u03cc\u03bb\u03b1\u201d \u2192 \u03b8\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03b4\u03b1, \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03ac\u03c4\u03b9\u03b1. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 + \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03c4\u03ae\u03c1\u03b9\u03be\u03b7 (\u03ae\u03c0\u03b9\u03b1), \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf\u03c5. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03bd\/\u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03bf \u039b\u03ad\u03c9\u03bd \u201c\u03bb\u03ac\u03bc\u03c0\u03b5\u03b9\u201d \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 C \u03c3\u03b5 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae, \u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf (\u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 &#038; \u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03b7\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b7\u201d: 1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03b1, \u03ce\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c0\u03af\u03c3\u03c9, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ae, \u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u201c\u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03c9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a0\u03b1\u03c1\u03b8\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u2014 \u039a\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 &#038; \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1-\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u201c\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1\u201d \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ae, \u03b4\u03bf\u03bc\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7, \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae. \u0399\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ce\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03cc \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc 1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\/\u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9) + \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7. \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7, \u03c0\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03bb\u03b7, \u03bd\u03b9\u03b1\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b4\u03b7 \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac (\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\/\u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03ac\u03be\u03b7\u03c2\u201d: 5 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf\u03c5\/\u03bd\u03b5\u03c3\u03b5\u03c3\u03ad\u03c1 \u2192 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc, \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03ac \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u0396\u03c5\u03b3\u03cc\u03c2 \u2014 \u0399\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1, \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac, \u03b1\u03bd\u03ac\u03c3\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd, \u03b5\u03bd\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2\/\u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u2192 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u201c\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc + \u03cc\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03bf\u201d: \u03bb\u03af\u03b3\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c9\u03c1\u03b1\u03af\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c6\u03ad\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: stretching\/\u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2 3 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03ac \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf (\u03bf \u0396\u03c5\u03b3\u03cc\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03c1\u03bf\u03b4\u03cc\u03bd\u03b5\u03c1\u03bf, \u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1, \u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, ceramides (\u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 &#038; \u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03cc\u03c2). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03b9\u03b5\u03c1\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03c1\u03ad\u03c6\u03c4\u03b7\u03c2\u201d: 1 \u03bb\u03b5\u03c0\u03c4\u03cc \u03b5\u03c5\u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03bf\u03c3\u03cd\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 1 \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03c7\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03af\u03bb\u03c4\u03c1\u03bf \u03c3\u03bf\u03c5. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03b7 \u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03af\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af. \u03a3\u03ba\u03bf\u03c1\u03c0\u03b9\u03cc\u03c2 \u2014 \u0392\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 &#038; \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03be\u03af\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bc\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u2192 \u03c3\u03c6\u03af\u03be\u03b9\u03bc\u03bf, \u201c\u03c3\u03ba\u03bf\u03c4\u03b5\u03b9\u03bd\u03cc\u201d \u03b2\u03bb\u03ad\u03bc\u03bc\u03b1. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03b2\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03bd\u03cc \u03ba\u03b1\u03b8\u03ac\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc (\u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03cc\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b1\u03bd \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03bc\u03b1\u03ba\u03b9\u03b3\u03b9\u03ac\u03b6) + \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03cc \u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf\/\u03c0\u03bf\u03b4\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03c1\u03bf 1\u20132 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2\/\u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7. \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03bc\u03b1\u03cd\u03c1\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9\/\u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03ba\u03bf\u03bc\u03c0\u03c1\u03ad\u03c3\u03b1, \u03b1\u03bb\u03cc\u03b7, \u03c0\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03bb\u03b7, \u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03b1\u03bb\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf. \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03c3\u03c6\u03c1\u03ac\u03b3\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1\u201d: \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c1\u03ad\u03bc\u03b1, \u03c0\u03b1\u03bb\u03ac\u03bc\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf 10\u2019\u2019 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u201c\u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2, \u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u201c\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc\u03c2\u201d. \u03a4\u03bf\u03be\u03cc\u03c4\u03b7\u03c2 \u2014 \u0395\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03af\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 (\u03ae\u03bb\u03b9\u03bf\u03c2, \u03be\u03b5\u03bd\u03cd\u03c7\u03c4\u03b9, \u03c4\u03b1\u03be\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1) \u2192 \u03b1\u03c6\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u201c\u03c4\u03b1\u03be\u03b9\u03b4\u03b9\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u201d \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1: \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 + \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 + SPF. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac (\u03ad\u03c3\u03c4\u03c9 20\u2019), \u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ce\u03c2 \u03b2\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03b5\u03c1\u03af\u03bd\u03b7, \u03b1\u03bb\u03cc\u03b7, \u03c0\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03bb\u03b7 (\u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7\/\u03ac\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ac\u03bd\u03b5\u03c3\u03b7). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03b5\u03c5\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5\u201d: \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03b2\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03be\u03c9, \u03ac\u03b3\u03b3\u03b9\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ad\u03c1\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u201c\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c6\u03c9\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c5\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03b7 \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b6\u03c9\u03bd\u03c4\u03b1\u03bd\u03ae \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03bf \u2014 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b7\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03b9\u03b8\u03b1\u03c1\u03c7\u03af\u03b1. \u0391\u03b9\u03b3\u03cc\u03ba\u03b5\u03c1\u03c9\u03c2 \u2014 \u0394\u03bf\u03bc\u03ae &#038; \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c3\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5, \u201c\u03b8\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03ad\u03be\u03c9\u201d \u2192 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9 \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03bb\u03af\u03b3\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u03a3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b1\u03b9\u03c1\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 30 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ce\u03bd. \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd\/\u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd\/\u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: ceramides, \u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1, shea\/squalane (\u03b8\u03c1\u03ad\u03c8\u03b7 &#038; \u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03cc\u03c2). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03af\u03b1\u201d: \u03b3\u03c1\u03ac\u03c8\u03b5 1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 14 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2. \u03a4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03ac \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c6\u03c9\u03bd\u03af\u03b5\u03c2. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b6\u03ce\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u2014 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03c4\u03c5\u03c0\u03c9\u03c3\u03b9\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u03a5\u03b4\u03c1\u03bf\u03c7\u03cc\u03bf\u03c2 \u2014 \u039d\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 &#038; \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b4\u03b9\u03ad\u03b3\u03b5\u03c1\u03c3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03af\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u2192 \u03b1\u03cb\u03c0\u03bd\u03af\u03b1, \u201c\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u201d \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03bf. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03bc\u03af\u03bd\u03b9\u03bc\u03b1\u03bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ae, \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\/\u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cc\u03c1\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 (\u03cc\u03c7\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac acids \u03bc\u03b1\u03b6\u03af). \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03c8\u03b7\u03c6\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03bf\u03be\u03af\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 20\u2019 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf (\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03bf \u201cbeauty\u201d \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5). \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: centella asiatica, \u03c0\u03b1\u03bd\u03b8\u03b5\u03bd\u03cc\u03bb\u03b7, \u03c5\u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03bb\u03cc\u03b7 (\u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1\/\u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03b3\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u201d: \u03c0\u03b1\u03c4\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03ac\u03c4\u03c9\u03bc\u03b1 60\u2019\u2019 \u03ba\u03b1\u03b9 4 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03bf\u03ad\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03bb\u03ac\u03bc\u03c8\u03b7. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03b5\u03af \u03c4\u03bf \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1, \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03b9\u03ba\u03cc\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1. \u0399\u03c7\u03b8\u03cd\u03b5\u03c2 \u2014 \u0395\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 &#038; \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03a4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c1\u03af\u03c7\u03bd\u03b5\u03b9: \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\/\u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u2192 \u03b8\u03b1\u03bc\u03c0\u03ac\u03b4\u03b1, \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b5\u03c2, \u201c\u03b2\u03b1\u03c1\u03b9\u03ac\u201d \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1. \u03a1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03b5\u03b9: \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03ae\u03c0\u03b9\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03c1\u03b1\u03cb\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03bc\u03b5 \u03be\u03b5\u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03b1 \u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03c4\u03b9 \u03b2\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9). \u039a\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7: \u03bd\u03b5\u03c1\u03cc\/\u03bc\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03bf\/\u03b8\u03b1\u03bb\u03ac\u03c3\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5. \u0389\u03c0\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac: \u03ba\u03b1\u03bb\u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03b1, \u03c7\u03b1\u03bc\u03bf\u03bc\u03ae\u03bb\u03b9, \u03b1\u03bb\u03cc\u03b7, ceramides, \u03b2\u03c1\u03ce\u03bc\u03b7 (\u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1\/\u03c6\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03cc\u03c2). \u03a0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c6\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03af\u03b4\u03b1\u03c2: \u201c\u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2\u201d: \u03c0\u03bb\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03b3\u03ac, \u03c3\u03b1\u03bd \u03bd\u03b1 \u03ba\u03bb\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5. \u03a0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u201c\u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03ad\u03c6\u03c9 \u03c3\u03b5 \u03b5\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1\u201d. \u039a\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af: \u03b7 \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u2014 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03bb\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u039f\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5: \u0397 \u03bf\u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03b9\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u201c\u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u201d. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b9\u03bc\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1, \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03bf \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b1\u03bc\u03b5\u03af\u03b2\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1. \u03a4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03ac\u03c1\u03b8\u03c1\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1. \u039f\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac\/\u03bc\u03ac\u03c3\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2. \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5 patch test \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03b5\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\/\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03cc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03b5\u03c1\u03b3\u03af\u03b5\u03c2 \u03ae \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b5\u03c2. \u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03b8\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b4\u03b5\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ae \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03bd\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7. La Voie du Vide \u2014 \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u0395\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ce\u03bd \u03a4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b5\u03ba\u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc &#038; \u03bc\u03c5\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u0395\u03c3\u03c9\u03c4\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u0395\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ce\u03bd. esoteric-sciences.com \u03a3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03a0\u03bd\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u0394\u03b9\u03ba\u03b1\u03b9\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03a4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd \u03ba\u03b5\u03af\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03cc\u03c4\u03c5\u03c0\u03bf \u03ad\u03c1\u03b3\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03bf\u03cd. \u0391\u03c0\u03b1\u03b3\u03bf\u03c1\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03b7\u03bc\u03bf\u03c3\u03af\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03bd\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5, \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2 \u03ae \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03c2, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03ad\u03b3\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b7 \u03ac\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1."}